Всем добрый день.
Приглашаем вас на занятия хореографией в театр танца Спектр.
Наша группа для тех, кто хочет быть здоровым, гибким, выносливым и красивым, а также для тех, кто не представляет свою жизнь без танца.
Каждое занятие длится около 1,5 часов и включает в себя гимнастику, стретчинг, бодибалет и хореографию. Этот комплекс упражнений даёт здоровую осанку, красивую походку и подтянутое тело, развивает чувство ритма и координацию движений. Занятия построены по традиционной методике обучения балерин, но также в них включены элементы пилатеса, растяжки, гимнастики бодифлекса, методики лечения позвоночника Дикуля, а также собственные наработки нашего профессионального педагога Анны Рудик (среди них смена типов упражнений, ступенчатый уровень нагрузки и упражнения на отдельные группы мышц), Приходите к нам все, кто:
- считает, что у него нет растяжки и он никуда не гнется
- стесняется себя во всех смыслах
- думает,что ему уже поздно заниматься танцем, тем более балетом или растяжкой
- у кого больная спина и ему больше нельзя шевелиться
- считает себя внимательным
- у кого все плохо с координацией
- у кого были травмы и врач запретил все на свете
- кто не верит в себя
-думает, что сейчас кризис в стране и надо экономить
- не понимает, чего он хочет от занятий
- кому не хватает общения
- и конечно, те ,кто просто хочет танцевать!
Как записаться, где заниматься, сколько платить
Ну и чтобы 2 раза не вставать, приглашаем взрослых и детей на праздник Широкой Масленицы. Он состоится во дворе Храма Пресвятой Богородицы в Петровском парке (метро Динамо, улица Красноармейская, дом 2). В программе - игры, танцы, угощение, веселье!
Приглашаем вас на занятия хореографией в театр танца Спектр.
Наша группа для тех, кто хочет быть здоровым, гибким, выносливым и красивым, а также для тех, кто не представляет свою жизнь без танца.
Каждое занятие длится около 1,5 часов и включает в себя гимнастику, стретчинг, бодибалет и хореографию. Этот комплекс упражнений даёт здоровую осанку, красивую походку и подтянутое тело, развивает чувство ритма и координацию движений. Занятия построены по традиционной методике обучения балерин, но также в них включены элементы пилатеса, растяжки, гимнастики бодифлекса, методики лечения позвоночника Дикуля, а также собственные наработки нашего профессионального педагога Анны Рудик (среди них смена типов упражнений, ступенчатый уровень нагрузки и упражнения на отдельные группы мышц), Приходите к нам все, кто:
- считает, что у него нет растяжки и он никуда не гнется
- стесняется себя во всех смыслах
- думает,что ему уже поздно заниматься танцем, тем более балетом или растяжкой
- у кого больная спина и ему больше нельзя шевелиться
- считает себя внимательным
- у кого все плохо с координацией
- у кого были травмы и врач запретил все на свете
- кто не верит в себя
-думает, что сейчас кризис в стране и надо экономить
- не понимает, чего он хочет от занятий
- кому не хватает общения
- и конечно, те ,кто просто хочет танцевать!
Как записаться, где заниматься, сколько платить
Ну и чтобы 2 раза не вставать, приглашаем взрослых и детей на праздник Широкой Масленицы. Он состоится во дворе Храма Пресвятой Богородицы в Петровском парке (метро Динамо, улица Красноармейская, дом 2). В программе - игры, танцы, угощение, веселье!
Масленица, Масленица,
Дай блинком полакомиться.
Прогони от нас метели,
Прокати на карусели.
Растопи холодный лёд,
Пусть весна скорей придёт
Дай блинком полакомиться.
Прогони от нас метели,
Прокати на карусели.
Растопи холодный лёд,
Пусть весна скорей придёт
